В статье представлен список из 50 секретов личной эффективности, включающий в себя такие пункты, как регулярные занятия спортом, приобретение новых знаний и навыков, развитие волевых качеств, оптимизм, планирование и ведение ежедневника, контроль своих эмоций и многое другое. Автор подчеркивает, что личная эффективность формируется как положительным, так и отрицательным опытом, а также зависит от умения отдыхать и контролировать все стороны своей жизни.